Curriculum

5 Chapters · 13 Lessons

  1. 1

    Introducción al Ayurveda y tu detox hepático

    1. (Included in full purchase)

      Introduccion

  2. 2

    Guía paso a paso para tus 7 días de limpieza

    1. (Included in full purchase)

      Rutina diaria durante los 7 días

    2. (Included in full purchase)

      Guia alimentacion (Qué comer y qué evitar)

  3. 3

    Tus recetas ayurvédicas

    1. (Included in full purchase)

      Jugo verde HEPÁTICO DETOX

    2. (Included in full purchase)

      Cena detox ligera

    3. (Included in full purchase)

      Receta clásica para tu premezcla de Kitchari

    4. (Included in full purchase)

      🎥 Como hacer tu kitchari (VIDEO)

  4. 4

    Tus medicinas hepáticas

    1. (Included in full purchase)

      Medicinas incluidas en tu kit

    2. (Included in full purchase)

      Cómo tomar las cápsulas y el té

    3. (Included in full purchase)

      Síntomas normales de detox y cómo regresar a tu alimentación con consciencia

  5. 5

    🎁 BONUS

    1. (Included in full purchase)

      Yoga time!

    2. (Included in full purchase)

      🎥 Yoga para el higado

    3. (Included in full purchase)

      Journal y Práctica somática para liberar enojo y tensión emocional

🌿 Empieza tu detox hoy.  

Dale un descanso real a tu hígado.  Vuelve a sentirte ligera/o y con energía

EMPIEZO